私は怒りに震えながら、当記事を執筆しています。
なぜなら、ネット上で「フケ・かゆみ オススメシャンプー」と検索しても、有効成分すら配合されていないシャンプーが紹介されていたり、広告の都合だけでシャンプーを紹介しているサイトが殆どなんです。
本当に頭皮のフケやかゆみ、ニオイに悩んでいる人が救われないですよ・・・
今回は３００種類以上のシャンプーは見てきた私が、有効成分が配合され尚且、洗浄成分も優しい”医薬部外品”シャンプーオススメBEST５を紹介していきます！
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【ランキングの前に】フケ,かゆみ,臭いに本当に有効な成分とは？
頭皮のトラブルは頭皮の常在菌が増えすぎたり、活性化しすぎたりする事が大きな原因の１つ。
通常、常在菌は雑菌の繁殖などを抑えてくれるのですが、菌のバランスが崩れてしまうと、フケ,かゆみ,臭いの原因になってしまうんです。
頭皮のターンオーバーが早まってフケが発生しやすくなったり、常在菌が頭皮の脂肪酸を分解する時にニオイを発生させると言われています。
頭の臭いが次第に強くなっていく原因 の1つとして,頭皮に存在する長鎖脂肪酸が, 増加する頭皮常在菌の作用で臭いの強い短鎖の脂肪酸に分解される事が考えられる。
出典：頭の臭いに関する研究
つまり！活性化しすぎた菌を殺菌する有効成分を使うことで、フケやかゆみの原因を改善する事が期待できるってわけです。
ネット上の「頭皮トラブルに効くシャンプーランキング！」的な記事で紹介されているものでも、有効成分が配合されていないものは殆ど効果が期待できないので要注意！
もし、あなたが頭皮トラブルに悩んでいるなら「有効成分が配合されているシャンプー」をぜっったいに選ぶべきです。
ただし、絶対にお約束して頂きたいのが、”症状が重い場合”や紹介したシャンプーを使っても、”症状が改善されない場合”は絶対に専門医に相談してくださいね。
いくら有効成分が配合されているシャンプーでも、やはりあくまでもシャンプー。
治療を目的とした医薬品では無いので、これだけで症状が軽くなるとは限りませんので。
5位 スカルプDボーテ(ボリューム)シャンプー
スカルプDは販売初期の芸能人を起用したCMで「このシャンプーさえ使えば髪の増えまっせ！」頭皮ケアシャンプーとしてかなり知名度を得ている『スカルプD』の女性向けシャンプーがランクイン。
っと誤解させるような宣伝を乱発していたので、正直、あまり好きじゃあありませんでした・・・
ただ、スカルプDのシャンプーも徐々に進化してきおり販売当時は、んめっちゃ洗浄力が高かった洗浄成分もマイルドになって、今は普通に良シャンプーだと言えます。
メイン成分はベビーシャンプーに使われるような『コカミドプロピルベタイン』がベース。
それに加え『ラウロイルメチルアラニン』等のヘアケアシャンプーに配合されるようなアミノ酸系成分までも配合されています。
そして！このスカルプDボーテは洗浄成分が優しい成分にも関わらず、頭皮の雑菌を殺菌してくれる”ピロクトンオラミン”も配合されているんです。
更に！ピロクトンオラミンだけじゃなく、ヒノキチオールという天然の殺菌成分も配合。
頭皮トラブルが全く無い！っという人にはやや刺激が強いと思いますが、あなたが頭皮がかゆい！臭いが気になる！という場合はアリ。
良シャンプーなのに間違いはないのですが、350mlで3,900円(税別)。
1mlあたり11,1円とやや高額な設定なのが私のような一般ピープルには気になる所。
⇛【元美容師が解析】2つの注意成分とは?スカルプDボーテ(ボリューム)シャンプーをレビュー！
4位 ミノン薬用ヘアシャンプー
かゆみやフケは気になるけれど、それほど酷いわけじゃ無い。っという症状が軽微な方に超絶オススメなシャンプーがコレ！
ぬあんと！このシャンプードラッグストアで何時でも購入できる上に、価格も1500円前後とかなりコスパに優れています。
「どうせ安いから、成分はショボいんでしょ？」っとナメられがちですが、洗浄成分も3000円クラスのシャンプーに配合されるような高価なアミノ酸系成分とベタイン系が配合されています。
流石に価格を考慮すると、アミノ酸系成分の割合はそこまで多くないと予想されますが、この価格でココまでマイルドなら文句無しっ！
ただし！かゆみ、フケ、臭い防止成分としては『グリチルリチン酸２K』という刺激は低いが、その分効果もマイルドな成分だけしか配合されていません。
一応、かゆみが軽減された！という論文も発表されています↓
われわれは，すでに敏感肌向け化粧品に多く配合されているグリチルリチン酸ジカリウム（DPG）の有効性について検討した。DPGは，神経ペプチドであるサブスタンスPによる神経成長因子の遺伝子発現上昇を抑制したことにより，敏感肌の特徴的状態である知覚過敏反応を抑制できる可能性が示された。また，敏感肌を対象にした臨床試験では，0.2％DPG配合製剤は乳酸によって誘導されるかゆみに対する違和感に対して改善傾向が認められた。
薬用シャンプーなので配合量は多めだと思われますが『ピロクトンオラミン』や『ミコゾナール硝酸塩』ほどの殺菌効果は期待出来ません。
グリチルリチン酸は消炎作用によって痒みを抑える効果は期待出来るのですが、フケや臭いに対して効果はそれほど期待できないので”頭皮がちょっとかゆい”という人にオススメ。
逆にあなたが頭皮のフケや臭いもかなり気になる場合は、頭皮の常在菌のバランスが崩れている可能性があります。
その場合は3位以降で紹介する”ピロクトンオラミン”などの殺菌成分が配合されているものを選んだ方が、更に効果が期待出来るかと！
⇛【元美容師が解析】効果無しか?ミノン薬用ヘアシャンプーの成分を全力でレビュー
3位 メディクイックHシャンプー
ロート製薬さんが販売している、頭皮のフケなどのトラブルに特化した医薬部外品シャンプーです。もうシャンプーを販売している会社じゃなくて製薬会社さんですからね。
こちらも上記のミノンシャンプーと同様、ドラッグストアで何時でも購入できるのが強み。
市販シャンプーだと侮るなかれ！メディクイックシャンプーも洗浄成分は、マイルドなベタイン系＆弱酸性のアミノ酸系成分『ラウロイルメチルアラニン』『ココイルグルタミン酸Na』のみで作られているんですよ。
こちらのシャンプーも1500円程度なので、アミノ酸系の洗浄成分はそれほど多くないと予想されます。
ただ、フケかゆみ防止シャンプーって「とにかく洗浄力をMAX高めてゴッシゴシ洗えばOK！」というものが殆どなんですよね(汗)
そんな中、ちゃんと頭皮にも髪にも優しい洗浄成分をチョイスしてるのが非常に好感が持てます。
ぶっちゃけ、その辺のわからないサロンシャンプーよりも優しいです。笑
そして！もちろん洗浄成分が優しいってだけじゃあ無く、有効成分も『ミコゾナール硝酸塩』とミノンシャンプーにも配合されている『グリチルリチン酸』の2つの成分がW配合されています。
ミコゾナール硝酸塩はピロクトンオラミンよりも温和な効果ではあります。
ミコナゾールのような作用の温和な抗真菌剤も知られているが、殺菌作用が弱く、十分な効果が得られないため、その配合量を多くしたり、他の殺菌剤と併用することが試みられている。
が、これ単体でも頭皮の常在菌のバランスは整えてくれますので、ミノンシャンプーのような優しい薬用シャンプーではイマイチ効果が感じられなかった人にはオススメ！
価格に関しても320mlで1500円程度で、1mlあたり約4,7円程度とコスパもGOOOD！フケ、かゆみの初期症状にコスパ良し！なシャンプーだと思います。
⇛【元美容師が解析】2つの有効成分の効果は?メディクイックHシャンプーを使うべき人はこんな人！
2位 コラージュフルフルネクストシャンプー(うるおいなめらかタイプ)
こちらも持田製薬さんと言う製薬会社が販売している薬用シャンプーです。もうここまで来ると一般的なシャンプーの会社じゃなく、製薬会社さんの領域です。笑
このコラージュフルフルシャンプーは洗浄成分に関して言うと上記の”メディクイック”、”ミノンシャンプー”よりもやや強めではあります。
っというのも、洗浄成分が『ココイルグルタミン酸』や『ラウロイルメチルアラニン』よりも、やや強めな『ココイルメチルタウリン』が配合されています。
やや強め、、、っと言われるとちょっと「えっ髪の毛がバサバサになるのでは？！」
と心配になりますが、アミノ酸系に比べたらやや強いだけで、ダメージヘアに使っても問題無いレベル。
(もちろん、ハイダメージであればパサツキなどが気になる場合もあります)
一般的なメチャクチャ洗浄力が強いと言われる『ラウレス硫酸Na』などと比べれば、かなりかなりマイルド。
むしろ、頭皮がかゆい！っという人の中には、アミノ酸系の成分だけだとやや洗浄力が物足りないと言う人もいるかと思います。
「もう少ししっかりめに洗いたい！」という方は、こちらのタウリン系のやや強めの成分が配合されているものを選んでもOK。
有効成分も『ミコゾナール硝酸塩』＆『ピロクトンオラミン』という殺菌成分をW配合！
異常に繁殖した常在菌を殺菌することで、フケやかゆみ臭いの根本的な原因を徹底的に潰してくれるってわけですね。
価格に関しては400mlで3000円。1ml辺りは7,5円とやや高めですが「とにかくフケやかゆみが気になる！」と言う人は使ってみる価値のあるシャンプーだと心の底から思います。
⇛【元美容師が解析】こんな人は買うな!コラージュフルフルネクストシャンプーの成分をレビューした結果…
1位 コラージュフルフルプレミアムシャンプー
⇛【24時間の消臭効果】コラージュフルフルプレミアムの現在の価格、詳細はコチラ
キターーー！堂々の１位が上記コラージュフルフルネクストの上位版とも言える『コラージュフルフルプレミアム』です。
洗浄成分がタウリン系よりもマイルドな『ラウロイルメチルアラニン』に＋ベビーシャンプーに配合されるほどマイルドな『コカミドプロピルベタイン』配合。
この時点で、サロンシャンプーと同等、、、むしろ凌駕するレベルですが、更にヤヴァイのが有効成分。
通常のコラージュフルフルと同じ『ミコゾナール硝酸塩』と『ピロクトンオラミン』のW処方に加えて、ニオイを直接的に抑える『緑茶乾留エキス』が＋で配合されているんです。
『ミコゾナール硝酸塩』と『ピロクトンオラミン』はニオイの”原因”となる菌のバランスは整えてくれますが、発生したニオイそのものを消臭する効果はありませぬ。
しかし！この『緑茶乾留エキス』は”ニオイそのもの”を抑えてくれるんですよ。
もちろん、これは私の願望でも妄想でもなく、以下のように『緑茶乾留エキス』に消臭効果が期待できる！という検証結果もでています↓
FS＝緑茶乾留エキス
私自身、今まで300種類以上のシャンプーを見てきましたが「ニオイを直接消臭する」というようなシャンプーは初めて見ました・・・
(元に薬用シャンプーに緑茶乾留エキスを配合したのは、日本初らすぃ)
恐らくこの記事を書いている現時点で言えば、フケ、かゆみ、ニオイ対策シャンプーとしては最強のシャンプーなのは間違いないです。
凄いぞ持田製薬！やったぞ持田製薬！
⇛【24時間の消臭効果】コラージュフルフルプレミアムの現在の価格、詳細はコチラ
⇛【元美容師が解析】3つの消臭成分はコレ!コラージュフルフルプレミアムシャンプーを全力でレビュー！
最後に・・・
もし、あなたが頭皮のフケかゆみ、ニオイに悩んでいるならぜひ当ランキングを参考の１つにして頂ければ幸いです。
そして！何度も何度でもお伝えしたいのが、「症状が重い」「有効成分が配合されたシャンプーを1本使い切ってもなんら改善されない」
このような場合はシャンプーだけに頼るのではなく、最寄りの信用できるお医者さんに相談してください。
今回ご紹介したシャンプーは適当にオススメしているわけじゃなく、洗浄成分が優しく有効成分を配合しているもののみご紹介させて頂いています。
なので、症状改善に期待はできますが、視診触診問診ができるお医者さんに相談した方がより迅速に症状が改善される事もありますので！
その他よく読まれている記事
⇛【2024年版】301品使って良かったと感じたアミノ酸シャンプー5選はコレ。
⇒安いけど使用感良かった2,000円以下市販シャンプー8選を発表します。
※新規タブで開きますので「読む時間が無いわっ！」という人はとりあえずタップし、あとで読むと言うのもオススメですよ。
こんにちは。よく拝見させていただいています。
購入を考えているシャンプーがあるのですが、失敗したらと思うとなかなか踏み切れません。
こちらで良いよと書かれていたボタニストダメージケア、無印良品のエイジングケアは、シャンプーだけでも洗い心地は良いのですが、どちらも香りが苦手で、他の物を探しています。
ザ パブリック オーガニックとシトラスパなんですが、この2種のシャンプーはどうなのでしょうか？
近くのドラッグストアではお試しが置いてなかった為、こちらで質問させていただきました。
ちなみにアミノメイソンは流してすぐに痒くなりました。
宜しくお願い致します。
こんにちは、ご覧に高いありがとうございます！
香りが合いませんでしたか～(T_T)失敗するのは怖いですよね。何だか捨てるのももったいないですし・・・
パブリックオーガニックシャンプーは良シャンプーなので、試してみるのはアリだと思います。シトラスパはちょっと分かりません（すいません）
アミノメイソンはやや刺激が強い成分が配合されているので、その成分のせいでかゆみを感じたのかもしれませんね。
あとは無印の別シャンプーもかなり良シャンプーが揃っているので、お試しで使ってみるのもありかな？っと思いますよ！
こんにちは。
こちらのブログをいつも参考にさせていただいてます。
以前、フケとかゆみに悩まされてましたが、こちらのブログでオススメされていた無印の敏感肌用のシャンプーを使ったら1ヶ月もしないうちにおさまったのです！
今までシャンプーに関しては見た目と宣伝文句とネットの口コミなどを参考にしていて、さほど成分も調べず使っていましたが、使われている成分って大切なんだな〜と実感しました！
ありがとうございました！
こんにちは！
おお！症状がおさまったようで何よりです！！一言でシャンプーといっても成分は全然違いますからね。
貴重なコメント頂きありがとうございましたm(_ _)m
こんにちはよく拝見させてもらってます。21歳、男、学生です。
頭皮の臭いに悩んでる者です、フケやかゆみなどはないのですが、頭皮からの臭いが2、3年続いており悩んでいます。悩み始めたころにハーブガーデンシャンプーを使い始め今に至り、少し改善したのですがまだまだ臭いがします。
自分なりに調べたところ頭頂部や後頭部が臭うので、ミドル脂臭なのかと思いました。きちんとお風呂につかったり、運動したりして汗をかいたら良いかもと書いてあったので試したらほんのすこしよくなったのかも知れませんが分かりません。
また、美容院に行った時にヘッドスパを始めたのですが、頭頂部が黄色くなっていると知らされました。これも頭皮の臭いと何か関係があるのでしょうか。それに頭皮を触ると熱がこもってる時があり、関係してそうな気がします。あとドライヤーで乾かすのは冷風なのですがこれも関係ありますでしょうか。
少しでも頭皮の臭いに関係してそうなことを書いてみました。長くなってしまいすいません。改善できる方法はあるでしょうか、意見を聞きたいです。よろしくお願いします。
こんにちは！
頭皮を直接みているわけではないので、断定はできないのですが、黄色くなっているという事は皮脂が酸化している可能性があるかもしれませんね。
ハーブガーデンは確かに優しいシャンプーですが、もしかするともう少し洗浄力が高い方が良いかもしれません。
やや強めの洗浄力があるシャンプーで1シャンし、2シャンめは優しいハーブガーデンでしっかり洗う。と言う感じで様子をみてはいかがでしょう。
頭皮が健康になってくれば、青白くなってくるはずです。
どうしても、気になるようであればお医者様にみてもらいましょう！
こんにちは。いつも参考にさせて頂いてます！
以前もマー&ミーの件で検証お願いしてました。そして安心して子供と使っています。
子供は幼稚園で髪はしっかりして量が多いです。
私は40代で太く量が多く少しクセがあります。乾燥気味で広がりやすいです。カラーやコテなどのダメージもあると思います。最近、頭の臭いが気になりだしました。洗ってる最中からツンとした臭いが…。加齢だと思いますが。出来れば子供と一緒のシャンプー、コンディショナーを使いたいのですが無理てすかね。
無理なら子供はマー&ミーで私は臭い用のを使おうかと思いますが何かお勧めはありますか？
ボタニストも考えています。宜しくお願いします。
こんにちは！いつもご覧頂きありがとうございますm(_ _)m
頭皮の臭いの原因は頭皮の皮脂を菌が分解した時に発生するものが殆どですので、環境の変化などで一時的に常在菌が増えているか、皮脂が増えている状態なのかもしれませんね。
マー&ミーは優しめのシャンプーですので、頭皮臭いが気になる！っという場合は当ランキングのシャンプーを使ってみるのもアリ可と思いますよ。
コスパ重視のメディクイックHシャンプー辺りを普段のシャンプーと交互に使って様子を見るのが良いかと思います。
どうしても気になる！っという事であれば少々値は張りますがコラージュフルフルプレミアムシャンプーを使ってみるのもありかと。
こちらは臭いを直接抑えてくれる、緑茶乾留エキスがシャンプーで唯一配合されているので、頭皮の臭いが気になる！っという方にはおすすめです。
容量は少なめなのですが、短期間様子をみて交互に使うならそれほど高くないかなぁとも思います。
ぜひぜひご参考にしてくださいませm(_ _)m
15年間、（ウェンのクリームシャンプー時代）ずーっと疑問に感じていた事がこのブログで解決・納得し、モヤモヤが晴れました！シャンプーを購入する直前に偶然拝見し、救われました。なんといっても髪のきれいな時はダーリンが優しい(笑) 在宅だからこそ きれいでいたいな、と思います。
参考になったようで何よりです！
クリームシャンプーはね・・・なんで存在しているのか謎です(汗)
髪の毛の変化に敏感なダーリンに乾杯！
はじめまして。「ミクシム」の検索で訪問しました。
記事がとても面白く（アフィリに傾いていないし！）、読みふけりました。
そして口コミランキングでシャンプーを決めていた自分が情けなくもあり( ;∀;)
ところで、高校生の息子の事なのですが、中学の頃から大きなフケが沢山出ます（時々体にアトピーが出ます）
とりあえずライオンのオクトを使っている間は止まっている感じですが、
ずっと使い続けるのに少し親として抵抗がありました。。
（今成分見るとラウレス硫酸Naが入ってて不安になりました）
そこで気になるのが、フケ用シャンプーと言うのは、ずっと使い続けてよいのでしょうか？
もしくは少し治まれば普通のシャンプーに切り替えた方が良いのでしょうか？
あと、希望ですが「ライオンのオクトシャンプー」、「体と兼用に出来るようなヘアオイル」も検証して頂ければ嬉しいです。
私自身もシャンプーのせいか首元がずっとかぶれたままで、肌に優しいシャンプーを常に探している状態です。
ツイッターもフォローさせて頂きました。これからも色んな記事楽しみにしています。
はじめまして！コメントありがとうございます！
早速質問なのですが、どのくらいフケが出ているのか？や頭皮の状態を視診できないので断言はできません。
が、一応フケが収まってきたなぁと思ったら一般的なシャンプーに切り替えていいかと思いますよ。
シャンプーによりますが、フケ用シャンプーって常在菌も殺菌する成分が配合されているものもあるので、ず～っと使い続けるのもどうかなと思います。
お子さんの頭皮をフケの状態を見てあげながら、そこそこの洗浄力のシャンプーに切り替えるのもいいかなと思います。
もし、それでもダメそうでしたら皮膚科などでご相談するのが良いかと。
お肌と兼用で使えるヘアオイルですが、パット思いついたのは無印のアルガンオイルもしくはホホバオイルですかね。
⇛【元美容師が購入レビュー】無印ホホバオイル5つの長所&3つの短所とは？
一般的なヘアオイルだとシリコンやら色々配合されているので、お肌向けでもないんですが無印オイルは純粋にオイルなので、どっちも兼用できるかと思います！
ツイッターフォロ－もありがとうございます！最近更新できてませんけど。笑
こんにちは！いつも拝見してシャンプー選びしております。
今、高齢の女性で、頭皮に湿疹ができる方のシャンプーを探しています。
皮膚科は受診しましたが脂漏性湿疹とは特に言われず消炎剤入りローションをもらい、使い切りました。（ローション使ってる間も湿疹は出たり引っ込んだりでしたが、今は少し赤いくらいでひどくはない状態です）
それで、今使っているシャンプーがとにかく洗浄力の高い安いものなので、シャンプーを変えた方がいいかと思った次第です。経済的な理由と手間の面で、できればコンディショナーをしなくてもいいものがいいのでずが、やっぱりしたほうがいいでしょうか？
Latteのリンスインと、エイトザタラソをコンディショナーなしで使用のどちらかを検討中ですがどちらがいいでしょうか？また他にオススメの方法があれば教えていただきたいです。お忙しいところすみませんが、よろしくお願いします！